عدد ساعات نوم الأطفال اللازمة حسب الفئة العمرية

عدد ساعات النوم لدى الأطفال حديثي الولادة
يحتاج الطفل حديث الولادة إلى النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمره، بشكل متواصل
ومستمر فلا يجب أن يستيقظ الطفل إلّا للرضاعة فقط، أو إذا كان مريض فيستيقظ لتناول
الأدوية وينام مرة أخرى ، وتكون عادة عدد ساعات النوم لحديثي الولادة في شهورهم
الأولى ما بين عشر ساعات ونصف إلى ثماني عشرة ساعة غير متواصلة على مدار اليوم،
وفي هذا السن يقوم الطفل بالتعبير عن حاجته إلى النوم من خلال البكاء، أو فرك عيونه بشدة.
الطفل من عمر أسبوع إلى أربعة أسابيع ينام من 15 إلى 18 ساعة يومياً لفترات قصيرة تصل
من ساعتين إلى أربع ساعات.

عدد ساعات نوم الأطفال حتى عمر السنة
يحتاج الطفل إلى النوم في عمر السنة إلى السنتين إلى إحدى عشرةَ ساعة إلى
أربع عشرة ساعة يومياً، ويقل نوم الطفل خلال النهار فيصل إلى حوالي ساعة إلى ثلاث ساعات.

 

 

عدد ساعات النوم الأطفال حديثي الولادة

يحتاج الطفل حديث الولادة إلى النوم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمره، بشكل متواصل
ومستمر فلا يجب أن يستيقظ الطفل إلّا للرضاعة فقط، أو إذا كان مريض فيستيقظ لتناول
الأدوية وينام مرة أخرى.

الطفل من عمر أسبوع إلى أربعة أسابيع ينام من 15 إلى 18 ساعة يومياً لفترات قصيرة تصل
من ساعتين إلى أربع ساعات.

الطفل من عمر شهر إلى أربعة شهور ينام من 14 إلى 15 ساعة يومياً وتمتد لفترات طويلة تصل
من أربع إلى ست ساعات.

الطفل من عمر أربعة شهور إلى سنة ينام من 14 إلى 15 ساعة يومياً ولا يتحدد نمط نوم الطفل
لأنها تصبح شبيهه بنوم البالغين.

14 صقرا بمعرض الصقور المصاحب لـ مراعي 5

‫شاهد أيضًا‬

4 أخطاء يجب تجنبها عند شراء كمبيوتر محمول جديد

كتبت: بيسان الخاروف. يعد الكمبيوتر المحمول، أكثر تعقيدا من جهاز الكمبيوتر “سطح المكت…